Kategori: Menyisipkan Waktu Santai di Tengah Aktivitas

Kategori ini fokus pada pentingnya menyisipkan jeda atau waktu santai di tengah rutinitas. Aktivitas ringan, seperti berjalan sebentar, menikmati minuman hangat, atau membaca sebentar, membantu menjaga suasana hati tetap nyaman.